Летние сборы для хоккеистов
Детально проработанная тренировочная программа,
составленная при участии Игоря Ларионова.
Что тебя ждет
Ежедневный контроль
Ежедневный контроль результатов по физической подготовке в электронном дневнике, который будет доступен атлету.
Всестороннее развитие
Развитие игрока на льду(техника катания, техника рук, хоккейное IQ и др.). Силовая , скоростно-силовая, координационная и кондиционная работа на земле.
Восстановление
Восстановительные тренировки и правильно дозированная нагрузка в течении дня.
Рекомендации
Тренировочные рекомендации
по завершению сбора.
Общая информация
Возраст участников
  • НХЛ,КХЛ,ВХЛ,МХЛ и спортсмены до 2006 г.р.
Дата проведения
  • Подготовительный цикл 6.6.2022 - 11.6.2022
  • Нагрузочный цикл 13.6.2022 - 25.6.2022
  • Разгрузочный цикл 27.6.2022 -2.7.2022
Где будут проходить тренировки
Москва
  • Ледовый дворец "АПИА АРЕНА" ,ул. Яблочкова, д. 7
  • ТЦ МОНАРХ ,Ленинградский проспект 31А
Расписание и тренировочная направленность
1 неделя
  • 6.6.22 - лед 10:00 - 11:15 "Апиа Арена" лёд - катание, игровая
  • 7.6.22 - земля 11:00 - 12:30 "Монарх" земля - мощность, сила (все тело), выносливость
  • 8.6.22 - лед 10:00 - 11:15 "Апиа Арена" лёд - катание с шайбой, техника
  • 9.6.22 - земля 11:00 - 12:30 "Монарх" земля - мощность, сила (все тело), выносливость
  • 10.6.22 - лед 10:00 - 11:15 "Апиа Арена" лёд - станции , игровая
  • 11.6.22 - земля 10:00 - 11:30 "Монарх" земля - мощность, сила (все тело), выносливость
  • 12.6.22 - выходной
2 неделя
  • 13.6.22 - лед 10:00 - 11:15, земля 11:45 - 13:00 "Апиа Арена" лёд - катание броски , игры на ограниченном пространстве,земля - мощность, сила.
  • 14.6.22 - лед 10:00 - 11:15, земля 11:45 - 13:00, восстановительная 13:00 - 13:45 "Апиа Арена" лёд - катание с шайбой , техника , игра 5х5,земля - сила, восстановительная
  • 15.6.22 - лед 10:00 - 11:15, земля 11:45 - 13:00 "Апиа Арена" лёд - Работа на взрыв , работа по амплуа ,игры на ограниченном пространстве, земля - специальная выносливость (станции)
  • 16.6.22 - лед 10:00 - 11:15, земля
  • 11:45 - 13:00, восстановительная 13:00 - 13:45 "Апиа Арена" лёд - катание, пасы , броски ,игра 5х5, земля - сила, восстановительная
  • 17.6.22 - лед 10:00 - 11:15, земля 11:45 - 13:00 "Апиа Арена" лёд - игровая, земля - сила
  • 18.6.22 - лед 10:00 - 11:15 "Апиа Арена" лёд - техника, манёвренность
  • 19.6.22 - выходной 3 неделя
  • 20.6.22 - лед 10:00 - 11:15, земля 11:45 - 13:00 "Апиа Арена" лёд - катание броски , игры на ограниченном пространстве, земля - мощность, сила.
  • 21.6.22 - лед 10:00 - 11:15, земля 11:45 - 13:00, восстановительная 13:00 - 13:45 "Апиа Арена" лёд - катание с шайбой , техника , игра 5х5,земля - сила, восстановительная
  • 22.6.22 - лед 10:00 - 11:15, земля 11:30 - 13:00 "Апиа Арена" лёд - Работа на взрыв , работа по амплуа ,игры на ограниченном пространстве, земля - специальная выносливость (станции)
  • 23.6.22 - лед 10:00 - 11:15, земля
  • 11:45 - 13:00, восстановительная 13:00 - 13:45 "Апиа Арена" лёд - катание, пасы , броски ,игра 5х5, земля - сила, восстановительная
  • 24.6.22 - лед 10:00 - 11:15, земля 11:45 - 13:00 "Апиа Арена" лёд - игровая, земля - сила
  • 25.6.22 - лед 10:00 - 11:15 "Апиа Арена" лёд - техника, манёвренность
  • 26.6.22 - выходной
4 неделя
  • 27.6.22 - лед 10:00 - 11:15 "Апиа Арена" лёд - катание, игровая
  • 28.6.22 - земля 11:00 - 12:30 "Монарх" земля - мощность, сила (все тело), выносливость
  • 29.6.22 - лед 10:00 - 11:15 "Апиа Арена" лёд - катание с шайбой, техника
  • 30.6.22 - земля 11:00 - 12:30 "Монарх" земля - мощность, сила (все тело), выносливость
  • 1.7.22 - лед 10:00 - 11:15 "Апиа Арена" лёд - станции , игровая
  • 2.7.22 - земля 10:00 - 11:30 "Монарх" земля - мощность, сила (все тело), выносливость
Стоимость
Подготовительный цикл
  • 20 000 рублей за 1 неделю
  • 35 000 рублей за 2 недели
Нагрузочный цикл
  • 40 000 рублей за 1 неделю
  • 70 000 рублей за 2 неделю
Дополнительно скидка:
За каждого приведенного друга* предоставляется скидка 3 000 р. при
условии оплаты другом от 1 недели в 1 смене .
Для начисления скидки нас должны оповестить не позднее внесения предоплаты другом.
*не участвующий в летних сборах Larionov Pro ранее

Что входит в стоимость
  • Тренировки
  • стирка, сушка и хранение формы
  • ведение электронного дневника
  • хоккейный свитер
Запишись на летние сборы
Заполните форму и наш администратор свяжется с вами в ближайшее время
Ваше имя
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Тренерский состав
Филипп Арзамазов
Главный тренер
Сооснователь и главный тренер LarionovHockeyGym и LarionovPro
Тренер по физической подготовке "Олимпийской" и Молодежной сборных команд России по хоккею.
Михаил Рождественский
Старший тренер
Старший тренер LarionovHockeyGym
и LarionovPro .Тренер по физической подготовке профессиональных спортсменов и любителей.
Максим Воронов
Тренер
Тренер по индивидуальному развитию хоккеистов на льду и силовой-кондиционной подготовке.
Евгений Паленга
Тренер
Тренер по индивидуальному развитию хоккеистов на льду и силовой-кондиционной подготовке.
Данис Фарвазетдинов
Тренер
Тренер по индивидуальному развитию хоккеистов на льду и силовой-кондиционной подготовке.
Остались вопросы?
Заполните форму.
Наш администратор свяжется с вами в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности