Power Yoga (Vaniasa)
Данный класс разработан для продвинутых практиков йоги, которые стремятся к максимальному развитию всех возможностей тела: сила, выносливость, гибкость, быстрота и координация. Класс представляет из себя расширенный функциональный тренинг и подходит для физически подготовленных людей, которые не испытывают трудности со здоровьем.

Занятие строится на принципе последовательных динамичных движений, именуемый в йоге принцип виньяс - движение, сопряженное с дыханием . Также, используются и статические положения, но их сравнительно меньше. Большое внимание здесь уделяется дыханию и контролю над движением. По сути, класс включает сложные интеграционные движения, которые вовлекают все тело: балансы, стойки, перевернутые положения, сложные координационные комплексы.

Класс разработан с учетом биомеханики и отвечает всем требованиям травмобезопасности опорно - двигательного аппарата. Класс направлен на совершенствование всего тела, улучшение его структуры.


В результате вы получите
1
Красивую
и ровную осанку
2
Гибкость
и свободу движения
3
Мощный аэробный тренинг для снижения веса
4
Силу и устойчивость
всего тела
5
Улучшите показатели самоконтроля
6
Научитесь оптимально распределять нагрузку
Групповой класс
Вторник
18:00 - 19:30
Стоимость услуги

Индивидуальные тренировки
Разовая тренировка - 3 000р.
5 тренировок - 13 500р.
10 тренировок - 25 500р.

Сплит (2 человека) тренировки
Разовая тренировка - 4 500р.
5 тренировок - 20 000р.
10 тренировок - 38 000р.

Групповые тренировки
Первая тренировка- 500р.*
Разовая тренировка - 800р.
8 тренировок (40 дней) - 5 800р. (725р./тренировка)
10 тренировок (80 дней) - 10 800р. (675р./тренировка)

*Первое посещение бесплатно при оплате любого абонемента.
Самое время записаться на тренировку
Запишись на тренировку
Напишите свои данные и с вами свяжется менеджер для уточнения.
Электронная почта
Ваше имя
Номер телефона
Выберите зал
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Отмена или перенос записи осуществляется минимум за 12 часов до начала тренировки или списывается занятие с абонемента, если нет абонемента, то формируется задолженность равна стоимости тренировки.